Le livre de recettes parfait pour les gens pressés !
Dans la course effrénée du quotidien, il peut être difficile de manger de manière équilibrée et diversifiée. Après le succès des livres de la série Kilo Solution, la nutrionniste Isabelle Huot vous propose 100 recettes faciles, à faire en moins de 30 minutes, pour faciliter votre vie de tous les jours, vous pousser à cuisiner davantage et ainsi réduire votre consommation d’aliments transformés. Testées et approuvées par les membres de sa plateforme Chop Chop Menu, ses recettes express sont accessibles à tous les cuisiniers, même les moins expérimentés. Conçues pour deux portions, elles sont ultrasimples, tant en ce qui concerne le choix des ingrédients que les étapes de la préparation. Par ses conseils de nutrition, ses idées de lunchs rapides ou ses trucs pour passer un minimum de temps derrière les fourneaux, ce livre pratico-pratique vous permettra de créer des repas goûteux en deux temps trois mouvements, d’ajouter de la variété à vos menus tout en respectant des critères nutritionnels rigoureux. Enfin, cuisiner santé est synonyme de plaisir de manger !
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